Протигазные тренировки |
21-02-2024 |
Вредное воздействие маски-шлема оказывается в сужении поля зрения и снижении остроты зрения, затруднении речи и восприятия звуков. Кроме того, маска-шлем противогазов оказывает ощутимое давление на мягкие ткани головы, сосуды, нервные окончания, вызывая непрерывную нервную импульсацию и болевые ощущения. Также, маска-шлем нарушает процессы теплообмена. Летом повышает влажность в підмасочному пространстве, потливость, возможны раздражение, мацерация кожи лица. За низких температур повышается возможность отморожений подбородка, шеи.
Указанные виды действия противогазов на человека частично компенсируются путем правильного подбора маски-шлема, а также в результате адаптации к работе в противогазе (протигазове тренировки).
Оно проводится с целью адаптации к условиям работы в противогазе путем выработки правильного режима дыхания, ускорение компенсаторно-приспособительных изменений в организме и устранения негативного рефлекторного влияния. Протигазне тренировки, как и физическая подготовка, должно укреплять мускулатуру дыхания, сердечной мышцы человека, производить способность компенсировать рост потребностей в кислороде при физической нагрузке глубиной, а не частотой дыхания.
Одновременно протигазне тренировки позволяет выработать определенные навыки трудовой деятельности при применении средств защиты.
Основные принципы протигазне тренировки - планомерность и постепенное увеличение физической нагрузки. Протигазне тренировки включается в план боевой подготовки личного состава.
Тренировка начинается с подбора и изучения правил пользования противогазом и пребывания в противогазе в спокойном состоянии в течение 15-30 мин. Со второго-третьего дня, а дальше периодически постепенно увеличивается время пребывания в противогазе и увеличивается физическая нагрузка (ходьба, марш, бег, земляные работы, элементы повседневной трудовой или учебно-боевой деятельности).
Протигазне тренировки проводят обязательно под медицинским контролем, который осуществляют медицинские работники. При этом учитываются относительные противопоказания пользования противогазом, которые могут быть постоянными (хронические заболевания сердца, легких и других органов и систем) или временными (кратковременные острые заболевания, легких ранения средней степени), воспалительные состояния (бронхит, ангина, пиодермия лицо, травмы и др.). В этих случаях протигазове тренировки запрещается или строго индивидуализируется.
Добавить комментарий: